Рубрика: Онлайн-урок ГТО

Для самостоятельной работы: 1) Определите, какой возрастной ступени Вы соответствуете. 2) Посмотрите нормативы ВФСК ГТО для своей возрастной ступени (на сайте GTO.RU или на нашем сайте). 3) Оцените свои возможности по сдаче нормативов. Как думаете, Вы смогли бы успешно сдать эти нормативы? Попробуйте в домашних условиях выполнить некоторые упражнения: сгибание и разгибание рук в упоре […]

Первый шаг до знака отличия ГТО Хотите получить знак отличия комплекса ГТО и присоединиться к числу их обладателей? Для этого нужно сделать первый шаг — зарегистрироваться на сайте GTO.RU. Каждому участнику присваивается личный уникальный идентификационный номер (УИН). Регистрация на сайте GTO.RU несложная и похожа на регистрацию в других электронных сервисах. В процессе регистрации потребуется указать […]

Знак отличия комплекса ГТО Знак отличия комплекса ГТО — награда, вручаемая участникам за успешное выполнение нормативов испытаний (тестов) в виде знаков отличия различного достоинства: бронзовый, серебряный и золотой (по аналогии с медалями в большом спорте) в каждой возрастной ступени комплекса ГТО. Знак отличия оформляется после успешного выполнения необходимого количества видов нормативов испытаний (тестов) в пределах […]

Что такое нормативы ГТО? Нормативы ВФСК ГТО — количественные значения испытаний комплекса ГТО, которые позволяют оценить разносторонность (гармоничность) развития основных физических качеств и умений и навыков согласно возрастным ступеням и полу. Нормативы измеряются в минутах, секундах, метрах, сантиметрах и количествах раз в зависимости от вида испытаний. Подразделяются на обязательные испытания и испытания по выбору. Нормативы […]

Структура комплекса ГТО Комплекс ГТО состоит из 11 ступеней в соответствии с возрастными группами населения от 6 до 70 лет и старше и нормативов по 3 уровням трудности, соответствующих золотому, серебряному и бронзовому знакам. I СТУПЕНЬ — возрастная группа от 6 до 8 лет II СТУПЕНЬ — возрастная группа от 9 до 10 лет III […]

Цели и задачи комплекса ГТО, основные принципы, основные разделы. Сегодня комплекс ГТО возрождается, преобразившись в новой форме и новых условиях. Внедрение комплекса преследует следующие цели и задачи: повышение эффективности использования возможностей̆ физической̆ культуры и спорта в укреплении здоровья, гармоничном и всестороннем развитии личности, воспитании патриотизма и обеспечение преемственности в осуществлении физического воспитания населения; увеличение числа […]

Талисманы ГТО В 2018 году фестивали ВФСК ГТО обрели своих талисманов, которыми стали: · Медведь Потап – олицетворение «зрелости» и силы, при этом он отлично плавает, лазает по деревьям и быстро бегает, что подтверждает гармоничное физическое совершенство данного персонажа. В русском фольклоре Медведь миролюбивый, всегда справедливый и добрый герой; · Леопард Вика (Виктория) – олицетворение […]

Возрождение комплекса ГТО В 2013 году руководство Российской Федерации и региональные руководители выступили с инициативой возрождения комплекса ГТО в России в современном формате. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс был разработан рабочей группы, в которую вошли ведущие специалисты и ученые, участвовавшие в 2004-2013 гг. в разработке и апробации внедрения комплекса в регионах Российской Федерации, представители вузов, научно-исследовательских центров, […]