Онлайн-урок ГТО — контрольные вопросы

Для самостоятельной работы: 1) Определите, какой возрастной ступени Вы соответствуете. 2) Посмотрите нормативы ВФСК ГТО для своей возрастной ступени (на сайте GTO.RU или на нашем сайте). 3) Оцените свои возможности по сдаче нормативов. Как думаете, Вы смогли бы успешно сдать эти нормативы? Попробуйте в домашних условиях выполнить некоторые упражнения: сгибание и разгибание рук в упоре […]

далее

Онлайн-урок ГТО — 10/10

Первый шаг до знака отличия ГТО Хотите получить знак отличия комплекса ГТО и присоединиться к числу их обладателей? Для этого нужно сделать первый шаг — зарегистрироваться на сайте GTO.RU. Каждому участнику присваивается личный уникальный идентификационный номер (УИН). Регистрация на сайте GTO.RU несложная и похожа на регистрацию в других электронных сервисах. В процессе регистрации потребуется указать […]

далее

Онлайн-урок ГТО — 9/10

Знак отличия комплекса ГТО Знак отличия комплекса ГТО — награда, вручаемая участникам за успешное выполнение нормативов испытаний (тестов) в виде знаков отличия различного достоинства: бронзовый, серебряный и золотой (по аналогии с медалями в большом спорте) в каждой возрастной ступени комплекса ГТО. Знак отличия оформляется после успешного выполнения необходимого количества видов нормативов испытаний (тестов) в пределах […]

далее

Онлайн-урок ГТО — 8/10

Что такое нормативы ГТО? Нормативы ВФСК ГТО — количественные значения испытаний комплекса ГТО, которые позволяют оценить разносторонность (гармоничность) развития основных физических качеств и умений и навыков согласно возрастным ступеням и полу. Нормативы измеряются в минутах, секундах, метрах, сантиметрах и количествах раз в зависимости от вида испытаний. Подразделяются на обязательные испытания и испытания по выбору. Нормативы […]

далее

Онлайн-урок ГТО — 7/10

Зачем выполнять комплекс ГТО в XXI веке Ответ на этот вопрос для каждого молодого человека может быть свой. Кто-то хочет сравнить себя со старшими членами семьи, имеющими советский знак ГТО. Кто-то хочет попробовать достичь конкретного результата и проверить свою силу воли и настойчивость. А кто-то просто привык быть первым в учёбе и спорте. Все люди […]

далее

Онлайн-урок ГТО — 6/10

Структура комплекса ГТО Комплекс ГТО состоит из 11 ступеней в соответствии с возрастными группами населения от 6 до 70 лет и старше и нормативов по 3 уровням трудности, соответствующих золотому, серебряному и бронзовому знакам. I СТУПЕНЬ — возрастная группа от 6 до 8 лет II СТУПЕНЬ — возрастная группа от 9 до 10 лет III […]

далее

Онлайн-урок ГТО — 5/10

Цели и задачи комплекса ГТО, основные принципы, основные разделы. Сегодня комплекс ГТО возрождается, преобразившись в новой форме и новых условиях. Внедрение комплекса преследует следующие цели и задачи: повышение эффективности использования возможностей̆ физической̆ культуры и спорта в укреплении здоровья, гармоничном и всестороннем развитии личности, воспитании патриотизма и обеспечение преемственности в осуществлении физического воспитания населения; увеличение числа […]

далее

Онлайн-урок ГТО — 4/10

Талисманы ГТО В 2018 году фестивали ВФСК ГТО обрели своих талисманов, которыми стали: · Медведь Потап – олицетворение «зрелости» и силы, при этом он отлично плавает, лазает по деревьям и быстро бегает, что подтверждает гармоничное физическое совершенство данного персонажа. В русском фольклоре Медведь миролюбивый, всегда справедливый и добрый герой; · Леопард Вика (Виктория) – олицетворение […]

далее

Онлайн-урок ГТО — 3/10

Возрождение комплекса ГТО В 2013 году руководство Российской Федерации и региональные руководители выступили с инициативой возрождения комплекса ГТО в России в современном формате. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс был разработан рабочей группы, в которую вошли ведущие специалисты и ученые, участвовавшие в 2004-2013 гг. в разработке и апробации внедрения комплекса в регионах Российской Федерации, представители вузов, научно-исследовательских центров, […]

далее

Онлайн-урок ГТО — 2/10

История возникновения комплекса ГТО Идеи о создании комплекса ГТО возникли в СССР в конце 20-х — начале 30 годов ХХ века. 24 мая 1930 года газета «Комсомольская правда» напечатала обращение, в котором предлагалось установить всесоюзные испытания на право получения значка «Готов к труду и обороне». Речь шла о необходимости введения единого критерия для оценки физической […]

далее

Онлайн-урок ГТО — 1/10

Что такое ГТО? Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации. Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем […]

далее